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  • Immagine del redattoreKamala Yoga Studio

ASANA E MUDRA    

PER UN RIEQUILIBRIO PROFONDO


VENERDI 8 NOVEMBRE  2019

ORE 19.00 - 20.30

SILVIA MORI da Firenze per noi, qui a Milano!!!


Una pratica di yoga dolce in cui oltre agli asana (posture) daremo particolare rilievo all'uso delle Mudra (gesti dello yoga), soprattutto a quelle delle mani (hasta mudra). 

Vedremo come tramite questa antica pratica si possa portare beneficio ed equilibrio a mente e corpo lavorando in profondità sia a livello fisico che a livello energetico utilizzando il potere dei 5 elementi.

La classe è aperta a tutti i SOCI, praticanti esperti come neofiti dello yoga!!!

CHI E' SILVIA MORI

Silvia Mori è Insegnante di yoga integrale e meditazione certificata (RYT 500h) Operatore professionale Shiatsu e Operatore Tuina (massaggio tradizionale cinese) e tecniche complementari. Mi interesso fin da piccola di pratiche spirituali, di sciamanesimo e di simbolismo. Mi sono avvicinata allo yoga nel 2000 dapprima con la meditazione tantrica prendendo l'iniziazione con i monaci dell'Ananda Marga per poi proseguire la mia ricerca con la pratica degli asana, facendo diverse esperienze e continuando a seguire seminari con vari insegnanti in Italia e all’estero. Ultimamente ho approfondito lo studio delle mudra, degli yantra, della lingua sanscrita, della filosofia indiana e in particolare dello śivaismo kaśmīro non duale. Altri grandi amori sono per me la medicina tradizionale cinese, lo Shiatsu ed il Tuina e in generale la cura di sé e degli altri. Ho studiato arte per buona parte della mia vita, e considero questa la prima via che mi ha permesso di avvicinarmi alla spiritualità.

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