Kamala Yoga Retreat
3 - 4 - 5 giugno
Il Weekend
3 giorni e 2 notti per rilassarsi, ricaricare le energie e dedicarsi insieme alla pratica yoga in un bellissimo centro olistico immerso nel verde.
9 classi yoga guidate dalle insegnanti Silvia Sacchini, Albertine Cerutti e Milena Vaghi
alloggio in ampie e comode camere doppie, singole o triple
deliziosi pasti vegetariani a km zero
libero accesso all’area benessere
Dove
Il Borgo Zen
Programma
Venerdì 3 giugno
meet & greet nel pomeriggio
pratica prima di cena
cena
pratica serale
Sabato 4 giugno
pranayama e pratica al risveglio
colazione
tempo libero / relax / passeggiate
meditazione e pratica in tarda mattina
pranzo
filosofia yoga
tempo libero / relax / passeggiate
pratica del tardo pomeriggio
cena
pratica serale
Domenica 5 giugno
pranayama e pratica al risveglio
colazione
tempo libero / relax / passeggiate
meditazione e pratica in tarda mattina
pranzo e saluti
Location
Il benessere si raggiunge con l’equilibrio dell’essere; curando ogni suo aspetto: corpo, spirito, mente. Questo è il Borgo Zen. Aria buona, relax e cucina genuina.
Il centro olistico per gruppi Il Borgo Zen è immerso nella natura selvaggia, fatta di boschi fatati, suggestivi corsi d’acqua e vette incantevoli … tutti gli ingredienti per ritrovare la propria identità come “esseri della natura” cullati dai suoi ritmi , silenzi e suoni.
Ci accoglierà una struttura nel verde, che comprende una zona relax con sauna e idromassaggio, camere realizzate con materiali atossici e il ristorante il “Ristoro Zen”, specializzato in una cucina vegana e vegetariana.
Quota di partecipazione a persona
In camera tripla
- Early Bird entro il 28 febbraio € 250
- Dal 1° Marzo € 270
In camera doppia
- Early Bird entro il 28 febbraio € 260
- Dal 1° Marzo € 280
In camera singola
- Early Bird entro il 28 febbraio € 295
- Dal 1° Marzo € 315
Quota riservata a soci e tesserati Kamala Yoga Studio Asd, comprensiva del contributo alla Asd e dei costi di vitto e alloggio a cura della location.
Minimo partecipanti 15.
Cosa è incluso:
alloggio in camera doppia con bagno privato
3 deliziosi pasti vegetariani al giorno
1 merenda al giorno con piccola pasticceria e frutta
tisane e bevande calde a disposizione
9 lezioni yoga* adatte a tutti i livelli
sala yoga riservata
accesso al giardino e al nido meditativo
accesso alla zona relax con sauna e bagno turco, secondo disposizioni in vigore
Cosa è escluso:
trasferimenti da e per la location
eventuali attività aggiuntive
* ginnastica finalizzata a salute e fitness metodo yoga
Info e Prenotazioni
Silvia - silvia.sacchini@gmail.com - 3470553196
Milena - milena.vaghi@gmail.com – 3516947867
Albertine - albertine_cerutti@yahoo.it – 3450103813